Ritrovate pace e armonia con una lezione di yoga privata o di gruppo. I nostri esperti istruttori vi aiuteranno a sciogliere le tensioni, rilassare la mente e rigenerare il corpo. Immersa nella bellezza di Dimora delle Balze, ogni sessione diventa un’esperienza unica, avvolta dalla quiete dei panorami mozzafiato che renderanno il momento ancora più speciale.

HATHA YOGA
Una pratica lenta e bilanciata che unisce respiro e movimento, ideale per migliorare la flessibilità, la forza e la consapevolezza interiore. Perfetta per chi desidera riconnettersi con il proprio corpo in modo armonioso e profondo.

ANUKALANA YOGA
Uno stile fluido e naturale che si ispira ai movimenti spontanei del corpo, favorendo un rilassamento profondo e un’armonizzazione totale tra mente e corpo. Grazie a sequenze morbide e continue, questa tecnica aiuta a liberare le tensioni e a ritrovare uno stato di equilibrio e leggerezza.