Migliorate la vostra routine di fitness con una sessione di allenamento in autonomia o con i nostri esperti personal trainer. Sessioni individuali di allenamento funzionale, circuit training, box & pad training, stretching e mobility, studiate per migliorare forza, resistenza e flessibilità. Un percorso personalizzato per raggiungere i tuoi obiettivi di fitness e benessere. La sessione è seguita, a discrezione del cliente, da un massaggio sportivo, ideale per atleti e sportivi, aiuta a prevenire e alleviare contratture. Il massaggio rilassante favorisce il benessere mentale e scioglie le tensioni, mentre il decontratturante agisce in profondità per alleviare rigidità muscolari e migliorare la mobilità. Il drenante linfatico stimola la circolazione, riduce gonfiori e favorisce il detox naturale.